Löpning
Åh äntligen så tog jag tummen röven och tog mig ut i löparspåret igen. Löparbandet har blivit som en bekvämlighetszon. Men allvarligt talat så hatar jag löparbandet. Det är obekvämt, får ingen friskluft, man ser ett fönster och ingen frihetskänsla.
Jag hade beslutsångest innan jag gick ut, det var kallt och gymmet var väldigt lockande. Men tänkte jag varför? Jag älskar ju hösten, vintern och våren. Det är helt enkelt en rolig tid att springa.
Jag tog 3km. Eftersom jag kände att det var så länge sedan jag löpte körde jag nybörjar steget, springa, gå lite, springa. Men konditionen var helt perfekt och andningen behöver det slipas lite på. Men sen får jag det där fruktansvärda krampen som jag får när jag springer med mega pump i benen, försök efter försök så får jag upp farten och knäna går nästan lika högt upp som när folk springer på OS. Och jag kan lugnt säga att jag var nöjd även ifall tiden var piss.
Nu under 4 veckor ska jag köra samma runda, öka farten och minska tiden, men även kunna löpa hela utan att behöva stanna pga pumpen i benen.
Den här låten var i min öron under tiden jag sprang och jag kan säga att den är den bästa låten jag sprungit till. Den ger en frihet, bra rytm och en fantastisk röst. Videon är ju med bra.
Men testa springa till den, ni kommer inte ångra er!
